
Cozinhar com uma panela de arroz
Uma panela elétrica de arroz aquece a água numa cuba até ela se evaporar, depois desliga-se ou passa a manter quente. Cozinha-se arroz, quinoa, bulgur, flocos de aveia e, com um cesto de vapor, legumes ou peixe. O arroz cozido não deve ficar horas à temperatura ambiente.
Em resumo
- Princípio
- Fervura numa cuba, paragem automática quando a água é absorvida
- Funciona bem
- Arroz, quinoa, bulgur, cevada, flocos de aveia, legumes e peixe no cesto de vapor
- Duração
- Cerca de 15 a 30 minutos, conforme o cereal
- Dosagem
- Seguir as marcas da cuba e o copo medidor: cada aparelho tem o seu
- Arroz cozido
- Arrefecer depressa, guardar no frigorífico, comer no próprio dia
Como fazer, passo a passo
- Lave o arroz até a água ficar quase limpa.
- Deite os grãos e a água até à marca da cuba, sem a ultrapassar.
- Feche, ligue e não levante a tampa durante a cozedura.
- Deixe repousar 10 minutos depois de desligar e solte os grãos com um garfo.
- Se não comer logo, espalhe o resto num prato pouco fundo para arrefecer depressa.
Porque funciona
A cuba fica a 100 °C enquanto houver água; quando ela é absorvida, a temperatura sobe acima de 100 °C e um termóstato corta: a cozedura regula-se sozinha. É isso que evita o arroz queimado sem vigilância.
Precauções
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Ver as receitas no Batch & Cook →Perguntas frequentes
Pode-se cozer massa numa panela de arroz?
Muitos aparelhos permitem, desde que a massa fique coberta de água, mas a cuba pode transbordar: siga o manual do seu modelo.
Pode-se reaquecer arroz?
Sim, se foi arrefecido depressa e guardado no frigorífico. Reaqueça até fumegar, uma única vez.
E a água que transborda?
É amido: lave o arroz antes, não passe a marca e entreabra ligeiramente a tampa se o manual o permitir.
Fontes
- Arroz cozido e Bacillus cereus: NHS, « Can reheating rice cause food poisoning? ».
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Cozinhar com uma chaleira
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Placa elétrica ou de indução portátil
Cozinhar sem eletricidade
Caixa de feno (cozedura por calor retido)
Frigorífico e congelador durante um corte de luz