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Papelote

Cozinhar em papelote é fechar um alimento com os seus aromáticos num envelope de papel vegetal e levá-lo ao forno. O alimento coze no próprio vapor, sem secar, e mantém todos os aromas até se abrir.

Em resumo

Tipo
Cozedura abafada, no próprio vapor
Temperatura
Forno a cerca de 180–200 °C
Duração
Muitas vezes 10 a 20 minutos para um filete de peixe
Ideal para
Peixe, aves em bifes finos, legumes, fruta
Envelope
Papel vegetal

Como fazer, passo a passo

  1. Corte uma folha grande de papel vegetal.
  2. Ponha no centro legumes cortados finos, depois o alimento principal, os aromáticos e um fio de azeite.
  3. Feche dobrando as bordas várias vezes para ficar bem estanque.
  4. Leve ao forno quente, num tabuleiro.
  5. Abra à mesa, com cuidado com o vapor.

Porque funciona

O papelote fechado retém a humidade: transforma-se num pequeno forno a vapor individual. Os aromáticos infundem diretamente no alimento.

Precauções

⚠ O vapor que sai ao abrir está escaldante: abra com o papelote longe da cara. Nas aves, confirme a cozedura no centro.

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Perguntas frequentes

Papel vegetal ou alumínio?

O papel vegetal é muitas vezes preferido, sobretudo com ingredientes ácidos como limão ou tomate.

Como saber se está cozinhado?

O papelote incha; no peixe, a carne deve estar opaca e separar-se facilmente.

Pode preparar-se com antecedência?

Sim, algumas horas no frigorífico, e vai ao forno no último momento.

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